【つぶやきまとめブログ】続・エピソード2 この世界はバランス

【つぶやきまとめブログ】続・エピソード2 この世界はバランス

こんにちは!現役アポインター&カウンセラーともだくみこのごきげんブログへお越しくださりありがとうございます!

今回は、過去のブログ記事の中でも反響が大きかった「つぶやき」を中心にまとめて書いてみました。

この記事が、あなたのなにかヒント・氣づきになれば嬉しいです。

2017年1月27日 この世界はバランス

寒いの  にがて・・・。

上を向く・見上げることが増えました。昼間の太陽や雲とか夜の  月や星。魚座は基本、ロマンチスト・・・ニヒッ。

グラサン

寒いときの太陽ってすごいですよね。

とくに、雪が降ったとき、お日さまが、陽射しがあるだけで幸せ・・・あったか一一い。寒さが身にしみると、暖かさもいつも以上に身にしみます。

寒さがあるからこその「暖かさ」。暖かさは、身も心も温かく包み込んでくれます。それは、

  • 冷たさを知っているから感じる温かさだったり
  • 暗さがあるから感じる明るさ
  • 辛さを知ってるから解る喜び、幸せ、嬉しさ
  • 苦しみ・痛みが解るからこその楽しみ

どちらもどれも、大切な感情・感覚だと解るようになりました。

不思議だけど・・・不思議じゃないこと。辛さを感じていると、辛いことをより感じやすい。苦しさを感じていると、苦しいことをさらに感じやすい。

そして、楽しみ・楽しむを感じていると、楽しいことをますます感じやすい。幸せを感じていると  さらに幸せが感じられる。

幸せを引き寄せてくる・・・!? って感じがします。

意識してることは 、目につきます。妊婦になると妊婦さんが増えますよね。

  • いつも、なにを感じて過ごす?
  • どこに、意識を向ける?
  • いかに、自分に心地よく‥

それは、自分次第ですよね〜。

今日も出来事いろいろを楽しむ。ことを意識して、自分の世界のふしぎ発見。

1月29日 リラックス・relax

ジュリアロバーツとリチャードギアの『プリティウーマン』好きな方、います?

〜映画の中のワンシーン〜 リチャードギア扮する、エドワードの会議中の場面なんですが

「リラックス!」  (落ち着いて!)

っていうセリフの箇所があるんですけれど。その一言の言いまわしが・・・雰囲気・しぐさがステキ!!で、好きなんですよね。

もうずい分前の映画ですが、私の中では、好き度「オンリーワン」。当時、録画したビデオを飽きるほど飽きもせず、延々と・・・。そのうちセリフも暗記されていきました。音声はもちろん字幕でです。

〜回想してます〜

紅いドレスとタキシード姿でオペラへ行くシーン。そのバックに流れる曲が、イイんですよね〜!何回聞いてもリラックスできて癒される。

そしてですね、

  • ネックレスを見せる
  • ジャケットを着る
  • ホテルをチェックアウト時にペンを置く、そのしぐさが・・・

いろんな場面があるけど、要するに、

ちょっとした時間の楽しみ方、何氣ないしぐさ、立ち居振る舞いとか、ほんの一言から感じる温かさ、希望、変化、自分への信頼、そんなところに魅力を感じてたのかな〜と、想います。

  • あなたは、どんな映画のどのシーンが好きですか?
  • 好きで何回も見てしまうモノ、ありますか?
  • 何回も何回もずっと聞いていたい、癒される曲ありますか?

リラックス状態だと、仕事も、プライベートも、スムーズに上手くいきやすい。心のゆとり、自分の心地よさ、大切ですよね。

なによりもまず第一に、自分にやさしく。次に、まわりにもやさしく。自分らしさが解るヒントは、今日もやって来る。

2月4日 不安がきたら

あっ!いた。 月って、どこにいるか分からないから見つけた瞬間、異常に嬉しくなります。

不安や恐れがきたら 〜わたしバージョン〜 放映します。

いらっしゃいませ〜!! わたしの不安な感情さん。
ようこそ!! 此処へ、クッククック、&nbsp;私の青い鳥〜。なんて・・・<br>言ってる場合じゃないけどね〜!^ ^。

不安や恐れが来たら、自分の感情に向き合う大切な時間。

  • そういう気持ち 、感じてるんだよね・・・
  • そうだよね・・・分かるよ・・・それでいいんだよ
  • 大丈夫!!自分を信じて、自信を持って
  • 不安になったら、また来ていいよ

こんな風に味わってみます。こんな不安なわたしを、

  • 受け入れ
  • 認め
  • 許し
  • 愛してます   と言葉をかけて

完ぺきな人など何処にもいないし、どれだけ自信満々に見える人にも、不安はたくさんやって来てる。毎日起こる、さまざまな出来事・感情を感じて、受け入れて、解放して、この繰り返し。

不安がきたら、自分がいちばん自分の味方になってあげよう。

ふり返ってみれば、必要な経験・体験につながってることばかり・・・だと、後で氣付かされます。

自分の五感を心地よい方向にフル解釈して、フル活用して、心地よい言葉をえらび出す。波動を変えて、さぁ、ここからゆっくり前進。

ぜんぶが、自分のための氣付きのプロセスになると知っていればこそ、映画のワンシーンを見るように、『いま』を楽しめますよね。

不安が不安でなくなる一つのコツ。笑えないときほど笑ってごまかしてみる。笑。

2月14日 眠れる家の中の私

ツルツルで。駅前のタイルが寒さで氷ってました。みんな、ペンギン歩き・・・、わたしも・・・。^ ^。

〜眠れる森の美女〜 そんなタイトルの童話、ありましたよね!?

100年眠る魔法をかけられた「おかげ」で、100年後にはステキな王子と出愛う。という、ステキなお話なんですよね〜。

何回か読んだ記憶はある。小さい頃って、ただ読んでますね。いま、はじめて解った。^ ^。

「新月には願いを」 「満月には感謝を」

そう、よく聞きます。

満月パワーのおかげで、私の体をデトックスしてくれたので、寒気・発熱・くしゃみ・鼻水・頭痛・のど痛・眠れない・・・家の中の私。 眠れない夜はつらい!!!

こんなとき、大きなネギを焼いて待っててくれる母がいた。ネギ、大好きなんです。ありがとう。あたたか〜いお風呂にさらに塩を入れて、もっと解毒だ!温かさに浸れるよろこび〜!

いつの間にか眠りについて、起きたら・・・朝だった。眠れるってしあわせ。そんなことを感じされてくれた満月の夜でした。

あなたは、どんな満月タイムすごしましたか?

2月17日 氣づいたときから解りだす!必要不必要の超カンタンな見極め方

ちょっと、不思議な感覚のホントのお話になります。

これからは、本当に必要なことと、本当は不必要なこと。それがハッキリしてくるという、新しい時代の流れに入っているみたいです。

あるときふと、腑に落ちた感覚になり、なるほど・・と想ったことがあります。

ちょうど、ある連絡が入ってきました。そのキッカケは夏頃のことで、秋まで様子を見てからにしましょう・・・と、そこで一旦保留のままにしていた事でした。

それは、過去にとても必要な時期がありました。

付かず離れずの時もありながら、関わって下さった方たちにとてもとても親切にして頂きました。ある時、イヤになった訳でもダメな事でもない。でも、必要性を感じなくなってきているな〜。そう感じてる私の感情に氣が付きました。

たとえ、百円でも必要で欲しいものもある。けれど、おなじ百円でも、必要ないものに使う意味があるのかな・・?そして、腑に落ちました。とても分かりやすいんですけど、

そのことについて考えると氣が重いのか・・軽いのか・・・

ア然とするほど、かなりカンタンな見極め方。となると、子供は  より見極めの達人です。

こころは  正直者。本当はどう感じてるのかを、瞬間に察知!他の誰でもなく自分が氣付く。とても良くしてもらって、過去は必要だったとしても、でも、

  • そうしといた方が・・
  • ちょっとだけ目を瞑って・・
  • 少しだけなら・・
  • 今までなら・・

そう感じながらも無意識に合わせていたけれど、今の私には「不必要」になっていること。だから、手放そう。アッサリとそうしよう。

必要なものは、もうすでに生まれたときから持っていますもんね。

2月27日 おどろ氣ももの氣

はじめての金沢でのお茶会の様子の記事です。

はるばる山梨県から恩師である令子さんをお招きしての、私のバースデー記念のランチ会。と、せっかく来ていただいたので、石川県の名所をご案内しました。

令子さんは、聞いた瞬間からワクワクした『水瓶座の時代』のメッセージをくださった人生の恩師です。

石川県の人ですけど・・・、兼六園に入園料を払ってまで入ったのは、初でした。

で、ちょっと早めのランチタイム。

(混み合うと聞いていたので)開店とほぼ同時に入店。お客が、出ては入り、出ては入りの数珠つなぎ。友人からの情報で、知る人ぞ知る  このお店。大繁盛してました!!!

寿司ネタの身が厚い!弾力あり過ぎで、のどに詰まりそうになって、本氣であわてて呑み込みんで、冷や汗でました。

じつは、薄めのシャリ・刺身が好みです。

こちらのお店では、てんこ盛りは普通盛り。大好きな「いくら巻き」。

シメは巨体な「卵巻き」。湯気つき・焼きたてホヤホヤ。とてもひと口では、ムリでした〜。

この道は、金沢城へとつづく道。

石畳の石の並べ方が綺麗で素晴らしい・・・らしくて、しきりに感動の令子さん。ならではの、その視点と感覚。私:「そうなんですね・・・!?」

園内にある茶室「時雨亭」。

ここも、はじめて入った・・・観光客の氣分になりました。わたし、ホントに石川県の人?。

こんなトコには、いつもなら入りませんし。お抹茶と和菓子につられて、風情のあるお庭を眺めてさせて頂いてきました。

アメの日も なかなか趣むき ありますね・・

5、7、5の一句。創ってみました。^ ^。

入園料付きの『兼六園』でした。

続編につづきます・・・

記事をまとめて整理整頓していくと、やはり、スッキリしますね。

きれいになると、記事も喜んでる氣がして心の中が整えられていく感覚があります。読みながら、自分のそのときの色んな感情をまた改めて味わいつくせて、心がクリアーになっていきます。

ブログの整理は、心の整理につながること。書き始めてから氣づいたことでしたが、さらに、確信にかわりました。

つぶやきブログ、次回へつづきます。

この記事があなたのなにか氣づき・お役立ちになれば幸いです。最後までお読みくださりありがとうございます!

失礼します!^ ^。

COMMENTS & TRACKBACKS

  • Comments ( 7 )
  • Trackbacks ( 0 )
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